Uudessa kirjassani ’The War on You’ dokumentoin kuinka yritysten ja valtion eliitti käyttää tietoa, rahaa, lakia ja psykologiaa pyrkiessään hallitsemaan ajatuksiasi ja käyttäytymistäsi omiin tarkoituksiinsa. Suurin osa kirjassa dokumentoidusta psykologisesta sodankäynnistä on seurausta hajanaisessa, voittoa tavoittelevassa kulttuurissa elämisestä, johon yksilöllä on vain vähän hallintaa.
Jos nämä tiedostamattomat rakenteet eivät pysty pitämään ihmisiä paikoillaan, armeija, salaiset palvelut, hallitukset ja yhtiöt ovat kehittäneet vaikuttavan joukon tarkoituksellisia mielenhallintateknologioita ja käyttäytymisanalyysiyrityksiä, jotka on kohdistettu yksilöihin.
AIVOSIRUT
Yhdysvaltain keskustiedustelupalvelun (CIA – Central Intelligence Agency) mielenhallintakokeet, jotka juontavat juurensa 1950-luvulle, ovat hyvin tunnettuja. Heidän MK-Ultra-kokeitaan aistieristyksestä käytetään edelleen Guantánamo Bayn vangeilla. Mutta ennen Ian Cobainin kirjaa ’Cruel Britannia’, harvat tiesivät, että brittiläiset psykologit olivat edelläkävijöitä aistieristyksen käytöstä mielenhallinnassa.
Toisen maailmansodan aikana lordi Swinton ”painosti sisäministeriöltä lupaa avata MI5-kuulustelukeskus”, koodinimeltään Camp 020. Kirkkaasti valaistuna 24 tunnin ajan, erikoistuva lääkäri kertoi, että Leiri aiheutti ”mentaalisen näivettymisen ja äärimmäisen puheliaisuuden” uhreissaan. Erikoistuva lääkintäviranomainen nimeltä Harold Dearden ”uneksi nälkiintymisen, univajeen ja aistieristyksen järjestelmistä”. Leiri oli yksi monista, mukaan lukien MI19:n ylläpitämä Combined Services Detailed Interrogation Centre -laitos, joka nimettiin myöhemmin uudelleen A19:ksi.
Sodan jälkeen useat yksilöt kokoontuivat jakamaan mielenhallintaa koskevia tietoja. He edustivat Defence Research Policy Committee -tutkimuskomiteaa, Joint Intelligence Bureau -tiedustelutoimistoa, Kanadan puolustustutkimuslautakuntaa, CIA:n tutkimus- ja kehityslautakuntaa sekä psykologiayksikköä McGill University -yliopistosta (Montreal). Jälkimmäistä johti Donald Hebb.
Tiedemiehet kutsuivat psykologisia tuhoamistekniikoitaan ”mentisidiksi”. Hebb alisti terrierien pentuja pitkäaikaiseen eristykseen ennen kuin kokeili sitä suostumuksellisille jatko-opiskelijoille. Iso-Britannian ja Yhdysvaltojen hallitukset ja CIA rahoittivat Hebbin seuraajia, mukaan lukien hänen entinen opiskelijansa tohtori Maitland Baldwin. Baldwin havaitsi, että ”aistieristys aiheuttaisi lähes varmasti korjaamattomia psyykkisiä vahinkoja” ihmisille.
CIA:n ’Kubark Counterintelligence Interrogation Manual’ ohjekirja (1963) perustui MK-Ultraan. Yksi MK-Ultran psykiatreista oli McGill University -yliopiston tohtori Ewen Cameron, Hebbin kollega. Cameron ”altisti satoja psykiatrisia potilaita suurille annoksille sähköshokkeja sekä täydelliselle aistieristykselle ja huumasi heitä LSD:llä ja PCP:llä”, kirjoittaa toimittaja Naomi Klein. Vuonna 1960 Cameron luennoi Brooksin ilmavoimien tukikohdalle ja totesi, että aistieristys ”tuottaa skitsofrenian ensisijaiset oireet”.
Tulane University -yliopiston väitettiin osallistuneen operaatioihin käyttämällä valtion sairaalan palveluita sekä Commonwealth Fund -nimisen CIA:n peiteyhtiön rahoitusta tutkimuksen suorittamiseen. The Washington Post raportoi, että ”pyrkimys tehdä ihmisistä robotin kaltaisia salamurhaajia heidän aivoihinsa istutettujen elektrodien avulla” johti useisiin oikeusjuttuihin, joissa useat entiset sotilaat väittävät olleensa tahattomia ihmiskoehenkilöitä. Kantaja Bruce Price väittää, että vuonna 1966 hänet määrättiin rakennukseen, joka oli täynnä laboratorioeläimiä, ja jossa hän oli sidottu pyörällisiin paareihin. Price heräsi jatkuvasti käsivarret mustelmilla ja veren peitossa. Myöhempi CT-skannaus, jonka Pricen asianajaja hankki, näyttää osoittavan, että häneen oli istutettu mielenhallintalaite.
VAPAUDEN JA ARVOKKUUDEN TUOLLA PUOLEN
1950-luvulla psykologi B.F. Skinner käytti venäläisen (ja myöhemmin neuvostoliittolaisen) tiedemiehen Ivan Pavlovin ehdollistamistekniikoita väittääkseen valheellisesti, että näin ihmiset oppivat. Geneetikot huomauttivat, että tiedon potentiaali tulee itse asiassa synnynnäisistä aivojen rakenteista, ei pelkästään toistuvasta oppimisesta. Mutta Skinner oli oikeassa siinä, että ihmiset voidaan ehdollistaa käyttäytymään tietyillä tavoilla ja tietyissä olosuhteissa, jos ehdollistamista pidetään yllä.
Skinnerin työ huipentui hänen kirjansa ’Beyond Freedom and Dignity’ (1971) julkaisemiseen, jossa hän väitti, että ihmiskuntaa pitäisi hallita tieteellisesti yhdistämällä orwellilaista ja huxleylaista sosiaalista arkkitehtuuria, joka on suunniteltu lopettamaan sekä ihmisen vapaus että ihmisarvo.
Skinner ei onnistunut suostuttelemaan eliittiä määräämään yleistä valvontajärjestelmää. Mutta tällainen järjestelmä hiipii vähitellen tällaisten ideoiden pohjalta. Barack Obaman entinen neuvonantaja Cass Sunstein väittää ”nudging-tönäisyä” koskevassa työssään, että kuten rotille sokkelossa, ihmisille tulisi antaa illuusio valinnasta siinä, mitä hän ja muut kirjoittajat kutsuvat valinnanarkkitehtuuriksi. Salaliittofoorumeille pitäisi ”soluttautua kognitiivisesti”, hän sanoo, ja virallisen linjan oletettu rationalismi sisällyttää chat-huoneisiin. Vielä pahaenteisemmin hän sanoo, että käyttäytymistieteen ryhmiä olisi laajennettava hallitsemaan yleistä mielipidettä hyväntahtoisista syistä, kuten ”tönäisemällä” tupakoitsijoita lopettamaan. Iso-Britannian brexitin ja Britannian hallituksen koronavirukseen reagoinnin jälkeen olemme kuitenkin nähneet ”tönäisemistekniikoiden” synkempiä puolia.
NUDGE TÖNÄISY-YKSIKÖT
Behavioral Insights Team -organisaatio (BIT) perustettiin Yhdistyneen kuningaskunnan tory-liberaalien koalitiohallituksen toimesta vuonna 2010. Hallitustoimisto sanoi: ”Behavioral Insights Team, jota usein kutsutaan nimellä ’Nudge Unit’, hyödyntää käyttäytymistalouden ja psykologian akateemisten tutkimusten oivalluksia soveltaen niitä julkiseen päätöksentekoon.” BIT:n ilmoitetut tavoitteet saattavat kuulostaa riittävän viattomilta: käyttää neurotieteen ja kognitiivisen psykologian alalta saatuja oivalluksia ihmisten käyttäytymisestä vaikuttaakseen käyttäytymisen (siksi ”tönäisy”) positiivisiin suuntiin, kuten auttamaan ihmisiä syömään terveellisemmin, pitämään tapaamisia ja keräämään roskia.
Iso-Britannian Behavioral Insights -tiimin vuokaavio. Nudge-yksiköitä on ilmestynyt kymmenissä maissa ympäri maailmaa, mukaan lukien Australia.
Ensimmäinen asia, joka on sanottava BIT:stä, on moraalinen kysymys alitajuisten temppujen käyttämisestä ihmisten käyttäytymisen tietoiseen manipulointiin. Tämä vie yksilöltä tahdonvapauden ja siten itsenäisyyden. Sitä kutsutaan manipulaatioksi. Itse asiassa poliittiset päättäjät ovat niin kiinnostuneita aiheesta, miten psykologiaa käytetään voiman sijaan ihmisten hallitsemiseen, että on olemassa jopa ’The Persuasion Handbook – Taivuttelun käsikirja’ (2002, SAGE).
Toinen asia on suostumus. Kliinisissä ja psykologisissa kokeissa vaaditaan koehenkilön suostumus. Kuka suostuu siihen, että hallitus manipuloi häntä? Mutta laitetaan syrjään moraaliset kysymykset, kolmas ongelma on konteksti.
Kuvalähde: https://www.bi.team/
Hallitus välittää terveydestäsi vain silloin, kun se vaikuttaa valtion menoihin. Sen lopettaessa rahoittamisen ja yksityistäessä, Britannian hallitus ei halua ihmisten ammentavan tyhjiin kansallista terveyspalvelua tupakointiin ja liikalihavuuteen liittyvillä valituksilla. On halvempaa käyttää manipulointitekniikoita eräänlaisena ehkäisevänä lääkkeenä kuin rahoittaa asianmukaisesti palveluita, joista jokainen voi nauttia. […]
Neljäs BIT:n ongelma on mission creep – tehtävä ryömintä. Kuten länsimaisissa kleptokratioissamme on tapana, yleisö maksoi BIT:n perustamisen ja tutkimuksen, kunnes se oli tarpeeksi kannattavaa osittain yksityistettäväksi. BIT toimii nyt useissa maissa ja tuottaa raportteja kaikesta aina poliisitoiminnasta työn tuottavuuteen; kaikki tietysti ihmiskunnan etujen mukaisesti.
BRITANNIAN TIEDUSTELUPALVELUN JTRIG-YKSIKKÖ
Vuoteen 2010 mennessä Iso-Britannian hallituksen vakoiluvirasto GCHQ ja Yhdysvaltain virasto NSA työskentelivät yhdessä JTRIG:ssä: Joint Threat Research Intelligence Group -yksikössä. Organisaatio oli salainen, kunnes Edward Snowden vuoti osan organisaation tiedostoista. Toimittaja Glenn Greenwald julkaisi monet tiedostoista The Intercept -uutisjärjestössä. Yksi asiakirja vuodelta 2011 on lainauksen arvoinen. Siinä sanotaan, että ”JTRIG kohdistuu joukkoon yksilöitä, ryhmiä ja valtion toimijoita ympäri maailmaa, jotka aiheuttavat rikollisia, turvallisuus- ja puolustusuhkia”. JTRIGin toiminta kohdistui myös verkossa toimivaan Anonymous ”haktivisti”-ryhmään.
JTRIG:n henkilökunta käyttää erilaisia tekniikoita esimerkiksi häpäistäkseen, häiritäkseen, viivästyttääkseen, kieltääkseen, alentaakseen ja estääkseen.
Sekä vakiintuneet että nousevat poliittiset analyytikot, toimittajat, asiantuntijat, persoonallisuudet ja muut vaikutusvaltaiset henkilöt, jotka haastavat Britannian valtion, saattavat löytää verkkosivustonsa ja sosiaalisen median tilinsä hakkeroituna tai heidän tietokoneilleen on kätketty syyttäviä todisteita.
Sivuja JTRIG-ohjelman huippusalaisista asiakirjoista. JTRIGin tehtävään kuuluu ”likaisten temppujen” käyttäminen vihollisten ”tuhoamiseksi, kieltämiseksi, alentamiseksi ja häiritsemiseksi” ”diskreditoimalla” heidät, levittämällä väärää tietoa ja sulkemalla heidän viestintänsä. Edward Snowdenin mukaan näistä vaikutusohjelmista tuli ”pääosa” GCHQ:n toimintoja vuoteen 2010 mennessä – samana vuonna Yhdistyneen kuningaskunnan hallitus perusti Behavioral Insights Team -ryhmän.
Tekniikoita ovat: vakuuttavia viestejä sisältävien YouTube-videoiden lataaminen; Online-aliasten luominen Facebook- ja Twitter-tileillä, blogeja ja foorumijäsenyyksiä HUMINTin [ihmisälyn] käyttämiseksi tai keskustelun kannustamiseksi erityisistä aiheista; huijaussähköpostien ja tekstiviestien lähettäminen sekä huijausverkkoresurssien tarjoaminen; ja huijauskauppasivustojen perustaminen.
Asiakirjassa todetaan edelleen, että ”JTRIG tarjoaa suurimman osan GCHQ:n kybertehosteista ja online-HUMINT-ominaisuuksista.” GCHQ:n mandaatti on valtava: koko Eurooppa ja todennäköisesti paljon sen ulkopuolellakin. Siksi on vaikea käsittää JTRIG:n mahdollista laajuutta. Yllä panimme merkille, että siviilihallitus käyttää käyttäytymistieteitä yhteiskunnan manipuloimiseen. JTRIG-asiakirjat vahvistavat, että operaattorit tutkivat ja käyttävät myös humanististen tieteiden tekniikoita:
HUMINT-toiminnat voivat perustua tieteelliseen teoriaan ja todisteisiin sosiaalipsykologiasta (eli sosiaalinen kognitio, asenteet, vakuuttava kommunikaatio, mukautuminen, tottelevaisuus, ihmissuhteet, luottamus ja epäluottamus sekä psykologinen profilointi), mukaan lukien sen sovellukset mainontaan ja markkinointiin, sekä kriminologiasta (eli rikosten ehkäisystä).
Asiakirjan liite paljastaa joitain JTRIG-kirjaston kirjoja: ’The Handbook of Trust Research – Luottamustutkimuksen käsikirja’, ’Influence: Science and Practice – Vaikutusvalta: tiede ja käytäntö’, ’Hacking the Human: Social Engineering Techniques and Security and Contrameasures – Ihmisen hakkerointi: sosiaalisen suunnittelun tekniikat ja turvallisuus ja vastatoimet’. JTRIG luettelee ja neuvoo käyttämään propagandaoperaatioissa seuraavia: ”Stereotypioiden käyttö; Nimien/nimikkeiden korvaaminen neutraaleilla; Sensuuri tai järjestelmällinen tiedon valinta; Kertaus; Väitteet ilman argumentteja; [ja] Viestin esittäminen kohteen puolesta ja sitä vastaan.”
TAPAA KEINOTEKOINEN SINÄ
Boston Globe raportoi, että yhdysvaltalaisella viestintäjättiläisellä Verizonilla on Wireless Precision Markets Insights -ohjelma, joka yhdistää GPS:n, käyttäjien sovellusten lataukset ja vieraillut verkkosivut tuotteiden markkinoimiseksi yksityishenkilöille. Yves-Alexandre de Montjoye, matemaatikko MIT:n medialaboratoriosta, ”toivoo, että jonakin päivänä on mahdollista suorittaa psykologisia testejä kokonaisille kaupungeille tai maille yksinkertaisesti analysoimalla kansalaisten puhelintietoja”. Sanomalehti selittää, kuinka medialaboratorion yhdessä kehittämä Sense Networks käyttää matkapuhelimen GPS-polkuja ”seuratakseen, minne käyttäjät menevät päivittäisessä rutiinissaan – supermarkettiin, ostoskeskukseen, yökerhoihin, museoihin tai elokuvateattereihin”. Ohjelma ”kokoaa yhteen tiedot luodakseen räätälöityjä markkinasegmenttejä” ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita musiikista, urheilusta jne. Medialaboratorion Nathan Eagle sanoo, että tutkimalla matkapuhelintietueita analyytikot ”saavat reaaliaikaisen näkemyksen siitä, kuinka koko väestö itse asiassa käyttäytyy… Siitä on hyötyä kaikessa kaupunkisuunnittelusta kansanterveyteen”.
Tulemme täyden ympyrän Sentient World Simulation (SWS) -ohjelman kanssa, joka yhdistää kaiken sinusta kerätyn tiedon. SWS käyttää näitä tietoja simuloidakseen ja ennustaakseen, kuinka käyttäydyt tietyissä sosiaalisissa olosuhteissa, kuten kansalaislevottomuuksissa, taloudellisissa shokeissa tai ympäristökatastrofissa.
Mutta se menee paljon syvemmälle. SWS kehitettiin armeijarahoilla Purduen yliopistossa. Se luo digitaalisen peilikuvan todellisesta maailmasta, mukaan lukien sinä ja minä: kaduistamme, kaupungeistamme ja jopa säästä. Ennakoidakseen, kuinka reagoisimme tosielämässä, ohjelmoijat tekevät asioita digitaaliselle meille: katkaisevat virtalähteitämme, simuloivat sääkatastrofeja, kaatavat talouden jne. Tämä on hyödyllistä kapinan tai sissisodan vastaisen toiminnan suunnittelussa ja markkinoiden ennustamisessa.
Teknologiatutkija Mark Baard kirjoittaa, että US Joint Forces Command -osasto (JFCOM-J9) ”pystyy suorittamaan reaaliaikaisia simulaatioita jopa 62 maassa, mukaan lukien Irak, Afganistan ja Kiina. Simulaatiot ahmivat uutisia, väestönlaskentatietoja, taloudellisia indikaattoreita ja huipputapahtumia todellisessa maailmassa sekä omaa tietoaan, kuten sotilastiedustelua.” Daniel Kahnemanin käyttäytymistaloudellisiin teorioihin perustuen SWS:n avulla ”armeija- ja tiedusteluviranomaiset [voivat] tuoda simulaatioihin fiktiivisiä agentteja (kuten esimerkiksi työttömyyden piikkiä) arvioidakseen niiden epävakauttavia vaikutuksia väestöön”.
RATKAISUT: PALUU LUONTOON
Itsensä voimaannuttaminen on avain psykologisen sodan voittamiseen.
Nykyaikaiset sosioekonomiset järjestelmät eristävät ihmiset ja samalla pakottavat meidät kilpailemaan. Mutta ihmiset kehittyivät yhteistoiminnallisissa sosiaalisissa verkostoissa, eivät nykyisessä, kummallisessa eristäytymisen ja kilpailun sekoituksessa.
Tutkijat Apicella ynnä muut tutkivat Tansanian Hadzan, yhden harvoista eloon jääneistä metsästäjä-keräilijäkansoista, käyttäytymistä. He päättelevät, että ihmisten sosiaalinen yhteistyö on todennäköisesti peräisin samanlaisista yhteiskunnista, jotka olivat olemassa lajimme alussa. Toisin kuin anti-”kommunistinen” propaganda väittää, että kommunismi ja sosialismi kannustavat laiskuuteen, Hadzan kaltaiset yhteisöyhteiskunnat nauttivat molemminpuolisesta vastavuoroisuudesta. Tutkijat Shirado ynnä muut huomauttavat, että tällaisissa yhteiskunnissa ”ihmiset vaikuttavat yhteistyöhön vertaispaineella”. Niin kutsuttu kapitalistinen propaganda yrittää kieltää meiltä yhteistyö- ja itsemääräämisvaistomme. Samoin Maon ja Stalinin kaltaiset diktatuurit käyttivät aidon kommunismin vetovoimaa oikeuttaakseen keskitetyn tyranniansa.
Työväen- ja yhteisöllisissä osuuskunnissa asuminen on yksi ratkaisu sosiaalisen yksinäisyyden kriisiin. Umberson ja Montez kirjoittavat: ”Muutoin terveiden, hyvin toimivien yksilöiden sosiaalinen eristäytyminen johtaa lopulta psyykkiseen ja fyysiseen hajoamiseen ja jopa kuolemaan.” He lisäävät, että ”sosiaalitutkijat ovat menneet pidemmälle kuin todisteet äärimmäisestä sosiaalisesta eristyksestä osoittaakseen selkeän yhteyden sosiaalisten suhteiden ja yleisen väestön terveyden välillä”. Kirjoittajat huomauttavat, että ihmiset, joilla on paremmat sosiaaliset verkostot, elävät keskimäärin terveellisemmin ja pidempään kuin heidän suhteellisen eristäytyneet vastineensa.
Elämä niin kutsutuissa primitiivisissä yhteiskunnissa vaatii aikaa ulkona: kasvattaminen, metsästäminen ja ruoan etsintä; suojan rakentaminen ja ylläpito; matkustaminen kaupankäyntiin naapureiden kanssa; ja matkustaminen koteihin ja kokouksiin yhteisökeskuksiin ja takaisin. Tutkijat Coon ynnä muut panevat merkille ”lupaavat vaikutukset itse ilmoitettuun henkiseen hyvinvointiin välittömästi luonnossa harjoittelun jälkeen, joita ei nähdä vastaavan harjoituksen jälkeen sisätiloissa”.
Briki ja Majed altistivat osallistujat erilaisille virtuaalitodellisuuden taustoille, kuten punaiselle, valkoiselle ja vihreälle harjoituksen aikana laboratorio-olosuhteissa. Kirjoittajat katsoivat lisääntyneen hyvinvoinnin, erityisesti lisääntyneen rentoutumisen, määreeksi vihreän virtuaaliympäristöön. Mitä tulee todellisen maailman hyötyihin, ajattele kuinka vähän vihreää on betoniviidakoissamme.
Ei vain ulkona oleminen auta mieltä. Fyysinen vuorovaikutus luonnon objektien kanssa on tärkeää. Gladwell ynnä muut huomauttavat:
Ihmisten yhteys luontoon näyttää muuttuvan, ja tällä on tärkeitä seurauksia siihen, miten ihmiset ovat nyt vuorovaikutuksessa luonnon kanssa.
He lisäävät, että ”esteitä on olemassa, ja on tärkeää, että ne otetaan huomioon, kun keskustellaan siitä, miten ulkona liikkumisesta tehdään kaikkien saavutettavissa olevaa ja hyödyllistä”.
JOHTOPÄÄTÖS: OMAVARAISUUDEN ILO
Omavaraisuus ompelemisessa, rakentamisessa, ylläpidossa sekä suojan, vaatteiden ja ruoan kasvattamisessa on myös psykologisesti hyödyllistä. Osa nykypäivän laajalle levinneestä mentaalisesta huonovointisuudesta voidaan jäljittää prosessin puutteeseen. Ostamme vaatteita, jotka on jo valmistettu. Ostetut elintarvikkeet ovat muiden kasvattamia, poimimia, pakkaamia ja toimittamia. Ostamme tai vuokraamme elementtitaloja ja maksamme ammattilaisille niiden ylläpidosta. Tohtori Kelly Lambert ”havaitsi, että käytännön työ tyydyttää ensisijaisen tarpeemme tehdä asioita ja voisi myös olla vastalääke kulttuuriselle pahoinvoinnillemme”. Psychology Today huomauttaa, että ”[liian] paljon aikaa teknologisilla laitteilla ja se, että ostamme melkein kaiken tarvitsemamme sen sijaan, että joutuisimme valmistamaan niitä, on riistänyt meiltä prosessit, jotka tarjoavat nautintoa, merkitystä ja ylpeyttä”.
Rakenteidensa lisäksi suvereenin yhteisön toiminta hyödyttää ihmismieliä ja kohottaa tunteisiin liittyvää hyvinvointia. Moderni, kaupungistunut elämämme vie meidät yhä kauemmaksi luonnosta. Ihmisen ja ympäristön vuorovaikutus on kuitenkin tärkeää hyvinvoinnille. Esimerkiksi maareformi antaa ihmisille mahdollisuuden kasvattaa ruokaa itse. Tutkijat Leake ynnä muut lainaavat vuosituhannen jälkeen ilmaantunutta ”houkuttelevaa näyttöä hedelmien ja vihannesten kulutuksen, fyysisen aktiivisuuden ja ulkoilman vuorovaikutuksesta ”vihreän alueen” kanssa”. Fysiologisia etuja ovat sydämen ja verisuonten toiminnan paraneminen, osteoporoosin väheneminen, lisääntynyt lihasjänteys ja altistuminen valolle. Sellaisten hyötykaalien, joita on helppo kasvattaa itsenäisesti (esim. parsakaali, keräkaali, kukkakaali ja lehtikaali), ravitsemuksellisia etuja ovat fooli- ja askorbiinihappo sekä syöpää ehkäisevät ravintoaineet. Yhteisöllisen puutarhanhoidon mielenterveyshyödyt sisältävät auringonvalolle altistumisen aiheuttaman lisääntyneen serotoniinin, joka auttaa vähentämään masennusta; saavutuksen tunteet; omavaraisuuden; sekä integroitumisen yhteisöön ja sosiaaliseen verkostoon.
Tuoreempi meta-analyysi vahvistaa: ”Puutarhanhoito lisää yksilön tyytyväisyyttä elämään, elinvoimaa, psyykkistä hyvinvointia, myönteistä vaikutelmaa, yhteisöllisyyttä ja kognitiivisia toimintoja.” Sitä kutsutaan ”puutarhaterapiaksi”.
Alaviiteet
1. Ian Cobain (2012), Cruel Britannia: A Secret History of Torture, Portobello Books
2. Quoted and cited in ibid.
3. Naomi Klein (2007), ‘The US psychological torture system is finally on trial’, Guardian, www.theguardian.com/commentisfree/2007/feb/23/comment.terrorism
4. Jeff Stein (2010), ‘CIA brain experiments pursued in veterans’ suit’, Washington Post, voices.washingtonpost.com/spy-talk/2010/11/cia_brain_experiments_pursued.html
5. Richard Thaler and Cass Sunstein (2008) Nudge: Improving Decisions about Health, Wealth, and Happiness, Yale University Press
6. Cass R. Sunstein and Adrian Vermeule (2008) ‘Conspiracy Theories’, John M. Olin Program in Law and Economics, Working Paper No. 387, chicagounbound.uchicago.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1118&context=law_and_economics
7. Cabinet Office (2012), The Behavioural Insights Team, web.archive.org/web/20130320014509/https://www.gov.uk/government/organisations/behavioural-insights-team
8. Sonia Sodha (2020), ‘Nudge theory is a poor substitute for hard science in matters of life or death’, International Science Council and International Network for Government Advice on Science, www.ingsa.org/covidtag/covid-19-commentary/sodha-nudge/
9. See the company’s website, www.bi.team/
10. Mandeep K. Dhami (2011), Behavioural Science Support for JTRIG’s (Joint Threat Research and Intelligence Group’s) Effects and Online HUMINT Operations, Cheltenham: GCHQ, www.statewatch.org/news/2015/jun/behavioural-science-support-for-jtrigs-effects.pdf
11. Glenn Greenwald (2014), ‘How covert agents infiltrate the internet to manipulate, deceive, and destroy reputations’, The Intercept, theintercept.com/2014/02/24/jtrig-manipulation/
12. Dhami, op cit.
13. Ibid.
14. Ibid.
15. Mark Baard (2007), ‘Sentient world: war games on the grandest scale’, The Register, www.theregister.co.uk/2007/06/23/sentient_worlds/. Part 2 here www.theregister.co.uk/2007/06/23/sentient_worlds/?page=2 and part 3 here www.theregister.co.uk/2007/06/23/sentient_worlds/?page=3
16. C.L. Apicella, F.W. Marlowe and N.A. Christakis (2012), ‘Social networks and cooperation in hunter-gatherers’, Nature, 25(7382): 497-501
17. H. Shirado, F. Fu, J.H. Fowler and N.A. Christakis (2013), ‘Quality versus quantity of social ties in experimental cooperative networks’, Nature Communications, 4: 2814
18. Debra Umberson and Jennifer Karas Montez (2011), ‘Social Relationships and Health: A Flashpoint for Health Policy’, Journal of Health and Social Behavior, 51: 54-66
19. J. Thompson Coon, K. Boddy, K. Stein, R. Whear, J. Barton and M.H. Depledge (2011), ‘Does participating in physical activity in outdoor natural environments have a greater effect on hysical and mental wellbeing than physical activity indoors? A systematic review’, Environment Science and Technology 45(5): 1761-72
20. Walid Briki and Lina Majed (2019), ‘Adaptive Effects of Seeing Green Environment on Psychophysiological Parameters When Walking or Running’, Frontiers in Psychology, 10: 252
21. Valerie F. Gladwell, Daniel K. Brown, Carly Wood, Gavin R. Sandercock and Jo L. Barton (2013), ‘The great outdoors: how a green exercise environment can benefit all’, Extreme Physiology and Medicine, 2: 3
22. Carrie Barron (2012), ‘Creativity, Happiness and Your Own Two Hands’, Psychology Today, www.psychologytoday.com/gb/blog/the-creativity-cure/201205/creativity-happiness-and-your-own-two-hands
23. Jonathan R. Leake, Andrew Adam-Bradford and Janette E. Rigby (2009), ‘Health benefits of “grow your own” food in urban areas: implications for contaminated land risk assessment and risk management?’, Environmental Health, 8(1): S6
24. Masashi Soga, Kevin J.Gaston and Yuichi Yamaura (2017), ‘Gardening is beneficial for health: A meta-analysis’, Preventive Medicine Report, 5: 92-99
Artikkelin on kirjoittanut tri Tim Coles ja se on julkaistu New Dawn Magazine lehden numerossa 183 (marras-joulukuu 2020) sekä luvalla suomennettu ja julkaistu Rakkausplaneetan sivuilla.
© Copyright New Dawn Magazine, www.newdawnmagazine.com. Permission granted to freely distribute this article for non-commercial purposes if unedited and copied in full, including this notice.
© Copyright New Dawn Magazine, www.newdawnmagazine.com. Permission to re-send, post and place on web sites for non-commercial purposes, and if shown only in its entirety with no changes or additions. This notice must accompany all re-posting.
Tri Tim Colesin uusi kirja ’The War on You’ on saatavana verkkokirjakaupoista ja täältä.
Alkuperäisen artikkelin löydät täältä:
newdawnmagazine.com: Menticide: Don’t Fall Victim to Mind Control Technologies & Techniques
